如果发生地震,你不幸被困于建筑物,你应该保持镇定,用衣服、手帕等捂住口鼻,寻找砖块、木棍支撑身边可能塌落的重物;在无法自行脱险时,应尽量减少体力消耗,想方设法寻找水和食物,耐心等等救援,并可通过声响和光亮引起救援人员的注意,尽快获得救助。
本视频简要介绍了地震后被困时的自救措施。
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