当一次强烈地震突然发生之时，临震不慌，沉着冷静，采取正确的避震措施至关重要，惊慌失措易造成严重的后果，这样的例子不胜枚举，发人深省。

1954年2月16日晚，河北衡水大葛村群众正在露天戏台下看戏。突然间，地声轰鸣，大地颤抖，地震发生了。惊慌的人们从空旷地纷纷往家跑，捷足先登者，多被房顶坠落物砸倒。据统计，90％的死者，80％的重伤员是刚跑到家门口时被砸压的。

1979年7月9日，江苏溧阳6.0级地震时，重伤654人中有524人（占80％），死亡41人中有37人（占90％）是因地震时慌乱，盲目外逃，被坠落物所砸而致。

2000年4月29日南阳4.7级地震，唯一的死亡者是震时盲目急出被房顶坠落物所砸致命的；5人重伤中有1人是震时拥挤下楼被踩踏致伤的。

从以上震例伤亡情况看，地震发生时他们便惊恐万状，不加思考作出了应急反应，这种反应是随意的，带有一定的盲目性的，这也反映出这些人是缺乏地震的基本常识的。